معلومات مهمة للبنات حول الشعر ..

عزيزتي حواء .. إذا كنت من النساء اللواتي يربطن شعرهن باستمرار قد تعانين من مشكلة تساقط الشعر في المناطق التي تحيط بالوجه. ويزداد الأمر سوءً، عند وضع مستحضرات التمليس الدائم على الشعر أو عند اضافة خصلات من الشعر المستعار. وللحيلولة دون تساقط الشعر في هذه الحالة، يجب تجنب ربط الشعر برباط قاس والامتناع لفترة من الوقت عن استعمال الشعر المستعار، كما يجب البدء باتباع برنامج يساعد على إعادة نمو الشعر، ويجمع بين تناول المكملات الغذائية المضادة للتساقط ومستحضرات العناية المنشطة الغنية بالزيوت الأساسية التي يتم تطبيقها على جذور الشعر قبل ليلة من غسله بالشامبو، ويلعب تدليك جلدة الرأس دوراً أساسياً في زيادة فعالية المستحضرات المضادة للتساقط. ويتم التدليك من اليمين الى اليسار ومن الأمام نحو الوراء مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

................
الى كل امرأة مهتمة بموضوع الكلف وأسبابه 
الكلف هو زيادة مادة الميلانين في البشرة 
أسبابه
1> التعرض الزايد لأشعة الشمس 
2>الحرارة الزائدة في مناخ الغرفة المقيمة أنت فيها دوماً 
3> معظم النساء تصاب بزيادة هذه المادة بعد الولادة مباشرتاً في أماكن متعددة في الجسم 
طرق العلاج
1>استعمال مواد التقشير مثل البيلنغ وهو متوفر في مراكز التجميل ويستعمل مرة واحدة في الأسبوع 
2> أستعمال الرتن {a}وهو متوفر في الصيدلية ويستعمل كل يومين مرة واحدة بسبب مفعوله الشديد
3>إذا أستعملت السيدة هذا النوع من العلاج ولم تستفيد بسبب زيادة هذه المادة تلجأ الى الطريقة الثالثة 
وهي التقشير بمادة الحمض عند طبيب مختص في البشرة أو أخصائية تجميل معروفة 
....................
حذرت دراسة علمية حديثة النساء من الإفراط في تناول الحلويات والسكريات، حيث ثبت أنها السبب الرئيسى لظهور التجاعيد والشيخوخة الجلدية.
ويعتقد الخبراء أن السكر خطر على البشرة ويسبب التهابات تدمر الخلايا الجلدية فيها وتزيد ارتخاءها وسماكتها وتلونها واصفرارها الأمر الذي يعزز وجود علاقة بين الأطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للإنسان. ونصحت الدراسة بضرورة اتباع نظام غذائى معين للتخفيف من تجاعيد البشرة منها تناول أسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة والماكريل ، والفواكه كالكرز والتوت والكيوي